К стройной фигуре без пота и слез

О подтянутом рельефном теле без изъянов мечтают, как женщины, так и мужчины. Причем на алтарь стройности они готовы покласть все свои сбережения, силы и самое ценное – время. Однако в Центре медицинской косметологии Оксаны Волковой в Санкт-Петербурге знают целый ряд Читать далее К стройной фигуре без пота и слез

Худеем легко, но не быстро!

За время, прошедшее после написания моего предыдущего поста, Любимая диета ПМЖ – попробуй меньше жрать! прошло почти два месяца. В результате минус еще 3 кг. Может это кому – то покажется мало, но в целом, за год ушло 10 кг. Читать далее Худеем легко, но не быстро!

Как сохранить стройность

Сексуальная притягательность женщины всегда связана со стройной фигурой. А лишний вес – это, в первую очередь, психологическая проблема. Ни наши гастрономические пристрастия, ни отсутствие времени, ни другие причины не являются определяющими. Все это – вторично, поэтому я позволю себе дать Читать далее Как сохранить стройность

Любимая диета ПМЖ — попробуй меньше жрать! Простая диета для похудения

Я конечно понимаю, что при таком бешеном ритме жизни очень сложно  рекомендовать диеты для похудения. Но все же попробую. Прочитав множество различной литературы, и перепробовав на себе несколько различных диет для похудения с отрицательным результатом, я пришла к выводу, что надо Читать далее Любимая диета ПМЖ — попробуй меньше жрать! Простая диета для похудения

Мысли вслух или познай себя

Навеяно программой «Правила жизни: битва диет» на СТБ. Посмотрела – впечатлилась. Как много разнообразных диет придумывают люди для того, чтобы похудеть. А ведь главное не только сбросить вес, а удержать его! Многие из нас хоть раз пытались похудеть с помощью Читать далее Мысли вслух или познай себя