Как пережить жаркие дни

Вот уже несколько дней в Киеве стоит дикая жара. Температура на градуснике в тени колеблется от 35 до 38 градусов. Нет даже желания выйти на пляж искупаться. Причем пляж находится в 10 минутах ходьбы пешком. Это туда… А обратно тот же путь преодолевается в лучшем случае за час. Ходили один раз, а дома залезли в холодный душ и решили больше не испытывать свой организм на выносливость. Под вентилятором да рядом с холодным душем легче переносить жару.

А ученые прогнозируют и в дальнейшем рост температур. Скоро у нас будет такая же жара, как в Средней Азии.

Чтобы легче переносить жару, рекомендуется побольше пить жидкости. На сайте Блогопеда есть очень полезная статья по этой теме. От себя хочу добавить: я больше люблю пить зеленый чай или «Каркаде». И заметила, что после чая пить не хочется, а если начинаю пить воду – все, остановиться невозможно. Поэтому, зеленый чай – лучше.

Загрузка...
Ваша Свекровушка Понравилась статья?  Поделитесь с друзьями в соцсетях.

3 thoughts on “Как пережить жаркие дни

  1. Все бы хорошо, но если на работе и без движения почти — к вечеру не влезаю ни в какую обувь:)) Не хочу думать ни про какие почки и прочее, думаю только про жару и тоже пью зелененький-презелененький….

  2. А я несколько дней в бассейне от жары пряталась. Вода аж теплая от жары была. А так всегда водичку пью и соки.