Как погасить конфликт в семье

Вряд ли можно найти семейную пару, в которой бы супруги не ссорились между собой. Именно в моменты конфликта  большая часть людей склонны к повышенному проявлению злости и в эмоциональном запале могут наговорить лишнего, о чём потом будут непременно жалеть.
конфликт
Но оказывается, конфликт можно достаточно быстро погасить, не давая ему разгореться ещё больше. Существует несколько установок, направленных на погашение конфликтных ситуаций. Случается, что ссорящиеся между собой супруги входят в такое жёсткое противостояние, что уже с собой не могут ничего поделать. С одной стороны, вроде бы понятно, что уже вполне можно прийти к компромиссу, однако, с другой — что-то продолжает мешать им сделать это.

Для того чтобы выйти из создавшего положения, необходимо взглянуть на всю ситуацию, ставшую причиной раздора,   со стороны, не позволяя себе втягиваться в неё. Подобная установка именуется «Я наблюдаю», смысл которой вытекает из названия. Другая установка называется «Я принимаю». Она направлена на то, чтобы принять все резоны напарника по конфликтной ситуации, пытаясь понять его столь жёсткое в рамках конфликта поведение. Постулатом тут должна быть фраза «Любой человек обладает правом на те либо другие поступки и форму поведения. Его судьба так сложилась, что он в этой ситуации нуждается в выплескивании всей негативной энергии».

Невзирая на кажущуюся слабость, такая позиция потребует большой силы воли, и принявший её человек в большинстве случаев оказывается достойнее собственного оппонента. И тут на помощь приходит следующая установка «Я доверяю». Под ней понимается, что человек стал увереннее в себе, поскольку уже выпустил пар. Он больше не желает злиться и готов занять примирительную позицию, так как в этом состоянии мысли упорядочиваются и становятся трезвее.

Соблюдая данные постулаты, человек почти во всём упрощает себе жизнь, поскольку такие установки помогают выходить практически из всех сложных ситуаций. Только всегда необходимо помнить, что следует не просто эти правила заучить, а суметь принять их, пропустив через себя. Для этого сначала, возможно, при появлении конфликтов  потребуется повторять эти установки, а спустя некоторое время психика примет их, и человек сможет более расслабленно реагировать на любые сложные моменты. Смысл же таких убеждений сводится к выстраиванию определённой поведенческой модели.

Следует, однако, понимать, что ситуации могут быть разные. Могут быть варианты, когда сложно использовать какие бы то ни было техники. Это может быть связано с особенностями характера участников конфликта. К примеру, некоторые во время ссоры настаивают на том, что правда исключительно на их стороне, и никакие доводы не помогают до тех пор, пока оппонент не извинится. Подобная ссора может продолжаться нескончаемо. Потому каждому решать, использовать ли предложенные установки либо отстаивать собственное мнение до упора.

Загрузка...
Ваша Свекровушка Понравилась статья?  Поделитесь с друзьями в соцсетях.

2 thoughts on “Как погасить конфликт в семье

  1. Светлана Бобровская в cказал :

    Хорошие советы, хотя и трудновыполнимые. В пылу ссоры остановиться бывает нелегко, а потом уже приходит в голову, что можно было реагировать иначе.

    • Согласна, когда все на эмоциях, трудно прислушаться к голосу разума. Проще не доводить до скандала